DANCE für MÄDCHEN - Kursverlängerung!!!!!

Dance für Mädchen von 9-13 Mai bis Juni
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SOMMERKURS  N I A  - getanzte Lebensfreude

Nia vereinigt fernöstliche und westliche Bewegungsformen und dient der Gesunderhaltung. Die fließenden und organischen Bewegungsabläufe umfassen den Schwung und die Spontanität aus dem Tanz, die Kraft und die Dynamik aus Kampfsportarten wie Tae Kwon Do und Aikido, und die Balance aus Yoga und Tai Chi.

Nia ist sowohl Tanz für Körper, Geist und Seele, dient der Körpererfahrung und- wahrnehmung, als auch ein intensives, aber gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining. Da die Intensität des Tranings selbst bestimmt wird, ist Nia für alle Altersklassen – vom Kind bis zum Senior – geeignet.

Nia bewirt schon nach kurzer Zeit ein deutlich besseres Körpergefühl, mehr körperliche Fitness, innere Ausgeglichenheit, positive Ausstrahlung und Lebensfreude.

 

Kursleitung: Mag. Dr. Nicole Kirchmayr   0699  81505644, office@suchtmachtfett.at

Termin:  Dienstag  20.6.-1.8.2017    6 x   19:30-20:30

6er Block  EURO 60,00

 

Einzeleinheit  EURO 11,00

Interesse an einer Schnuppereinheit??????

Wir haben Ihr Interesse geweckt, aber Sie sind unsicher ob unser Kurs das Richtige für Sie ist????? 

Rufen Sie uns an und vereinbaren Sie einen Schnuppertermin!

Uns ist es wichtig, dass sich unsere Teilnehmer in unseren Kursen wohlfühlen!
Wir freuen uns auf Sie!

14.2.  Tausche Skiunterwäsche gegen Sonnenbrille

1°, windstill, sonnig, jede Menge bewegungshungriger Mädls & coole Musik - was willst Du mehr?

Was für ein Start in den Tag! Ich danke Euch allen für dieses tolle Workout!!!!!!

WINTERWONDERLAND

Unsere Kurse starteten bei traumhaftem, kalten Winterwetter!

Einfach herrlich!!!!!!!!

Vormittagkurs bei herrlichem Herbstwetter 22.11.

Nicht immer sind die Wetterbedingungen einladend das Haus zu verlassen und sich dann auch noch im Freien zu bewegen. Selten (wirklich ÄUSSERST selten) müssen wir unseren inneren Schweinehund ganz schön überwinden um bei unfreundlichen Temperaturen im Nieselregen unsere Fitnesseinheit abzuhalten.

N I E bereuen wir es! Energiegeladen (und etwas erschöpft) machen wir uns auf den Heimweg.

 

Am 22. November durften wir herrliches Herbstwetter bei Sonnenschein und milden Temperaturen geniessen. Einfach herrlich! Wir hatten wirklich grossen Spaß!

Wir freuen uns auf Sie:

 

Marianne Bernhard

0664 73806782

marianne.bernhard@

hotmail.com

 

Margit Stadler-Schauer

0676 5064564

office@stadlerhof-wilhering.at